Jouer de la musique, c'est vraiment tripant! Toutefois, pour les personnes qui la pratiquent, l'apprentissage peut être frustrant. Qu'est-ce qui cause cette frustration? La distance entre les capacités et habiletés que nous avons en ce moment et celles que nous désirons.
Quelques exemples :
- Le guitariste de jazz qui souhaite jouer Giant Steps, mais ne connait pas encore ses arpèges (ou ses 1, 2, 3, 5)
- La guitariste qui voudrait chanter sa toune préférée, mais qui n'arrive pas à coordonner ses mains et sa voix.
- La personne qui souhaite apprendre à chanter, mais qui, dès qu'elle produit un son, devient submergée par les émotions causées par les vibrations dans sa poitrine.
- Le gars qui voudrait mixer comme Tchad Blake, mais qui ne comprend pas encore comment un compresseur fonctionne.
- La musicienne qui atteint un plateau et qui ne sait pas comment «s'en sortir».
- Le compositeur qui n'arrive pas à «traduire» ses idées, ses inspirations.
- La musicienne qui joue en public pour la première fois et qui a le trac à en vomir.
- etc.
Comment traverser ces difficultés? D'abord, en accueillant les émotions qui nous habitent; puis, éventuellement, en les apprivoisant.
Apprivoiser les émotions dans un contexte d'apprentissage de la musique implique de reconnaître ce qui nous habite, puis de l'accompagner.
Par exemple, si nous n'arrivons pas à exécuter un passage difficile d'une pièce que nous sommes en train d'apprendre, il faut simplement le noter : «Ô je n'y arrive pas en ce moment. Ça crée un inconfort en moi. Je le reconnais. Je l'apprivoise. Je vais réessayer plus lentement.»
Il est important de reconnaître l'inconfort plutôt que de le nier et de s'entêter en posant les mêmes gestes. En le reconnaissant, on peut adapter le processus à nos besoins et le rendre plus agréable.
Autre exemple. Pendant une tournée, une chanteuse apprend une nouvelle qui la bouleverse. Peu avant de rentrer sur scène, elle est en larmes. Comment parviendra-t-elle à chanter ce soir? Si elle nie les émotions qui l'habitent en ce moment, elle en sera submergée. Le choix difficile, mais courageux est d'apprivoiser tous les courants qui la traversent, afin de les canaliser dans ses interprétations.
C'est possible… Avec de la pratique, du plaisir et de la patience.